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虫草回收为你总计吃虫草最好的时间和方法

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虫草回收为你总计吃虫草最好的时间和方法

发布日期:2019-05-13 17:35 来源:http://www.cqzxyj.com 点击:

    冬虫夏草作为一种名贵的中药材,想要吸收它的营养,首先要知道什么时候、什么时间段吃最好,一般来说,每年9月至次年5月份服用最好,另外,重庆虫草回收提醒吃冬虫夏草也要把握度,不要一次性吃太多。

    冬虫夏草什么时候吃最好?重庆虫草回收认为晨起睡前服用效果好,从一年12个月的时间角度来说,针对身体基本健康的消费者,以9月至次年5月份这段时间服用冬虫夏草为最好,如果身体有病、虚弱、受损和有阳虚的情况,夏天或者气温较高的时节也该服用,不应等到天凉的时候,而且在气温高时服用有可能收到比在气温低时服用更好的效果;从一天的角度来说,无论是什么人群、什么原因服用,以晨起与晚上临睡前为服用冬虫夏草的最佳时间,这是因为晨起之时是人一天生命力最旺盛的时间,而且胃肠已排空,对冬虫夏草有效成分的吸收与利用能力最强,而晚上临睡前,胃已排空,人即将进入安静与休息的状态,人生理机能的再调节与自我修复大多在该时间段完成,这个时间服用冬虫夏草,对其有效成分的吸收与利用能力也很强。

    吃冬虫夏草要注意什么?把冬虫夏草与各种肉类炖在一起食用是个很不错的选择,不过在烹制时需要注意这几点:

    一、视个人身体状况,虫草每天服用量0.5~5克即可,炖汤时所加的肉和水不宜太多,一次吃不完可分2-3次吃完,尽量把肉和汤以及虫草渣“吃干喝净”;

    二、虫草的炖煮时间不宜过长,最好不要超过2个小时,一般1小时左右最好,炖时虫草可以在中途下锅,且宜采用“文火”慢炖,火力不要过大、过猛;

    三,炖虫草时宜用砂锅、瓷锅或玻璃锅,不要用铁锅和铝锅。

    冬虫夏草对人体造血系统的主要作用,是因为虫草多糖能提高骨髓细胞的造血功能,促进红细胞生成,对抗白血病和粒细胞减少。这对某些白血病人或正在接受化疗的病人有很积极的作用;同时,冬虫夏草可促进人体血液循环,改善人体贫血症状,也适合易贫血的女性或者体质虚弱的人食用,可有效增强人体机能,健康养生必备佳品。

    冬虫夏草对呼吸系统的效果。冬虫夏草中富含虫草酸,能保肺益肾、止血化痰,明显增强支气管纤毛活动能力,调节支气管平滑肌,同时虫草素对结核杆菌等能引起肺部感染的病菌有强烈抑制和杀灭作用,虫草酸和虫草多糖还能修复已经受损的肺泡细胞,因此对各种类型的肺部疾病和支气管哮喘都有很好的效果,尤其对中老年和吸烟引起的慢支、哮喘效果特别显着,因此推荐老年人或者有呼吸道疾病的消费者食用。

    冬虫夏草对肝脏的功效。冬虫夏草能在任何时候有效的保护我们的肝脏,研究虫草素和虫草多糖都能增强肝细胞的吞噬功能,虫草酸、SOD和维生素E等都能抗肝组织纤维化、抗脂质过氧化,同时由于冬虫夏草的使肝脏的解毒与抗肝炎病毒作用增强,从而能够有效保护肝细胞。


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