喝酒前吃点东西填饱肚子，不要空腹喝酒

发布日期：2023-01-06 00:00 来源：http://www.cqzxyj.com 点击：

　　生活中有很多人喜欢喝酒，喝酒对他们的健康有好处，但他们应该注意自己的饮酒量。大量饮酒对他们的健康非常有害，大家要注意身体调理方法。

　　白酒的正确饮用方法

　　慢而不是快。

　　饮酒后五分钟，乙醇即可进入血液，30-120分钟血液中乙醇浓度可达峰值。如果快速饮酒，血液中的酒精浓度会快速上升，很快就会醉。如果慢慢喝，身体会有足够的时间分解乙醇，所以产生的乙醇量会少一些，不容易喝醉。

　　食物和饮料的组合:

　　喝酒前吃点东西填饱肚子，不要空腹喝酒。这是不喝醉的主要诀窍。因为可以延长乙醇在体内的吸收时间。喝酒的时候，什么不容易醉？猪肝较好。这不仅仅是因为它营养丰富，还因为猪肝可以提高身体对乙醇的解毒能力，而经常喝酒的人体内的维生素B会流失，而猪肝是维生素B丰富的食物，所以吃水煮猪肝或炒猪肝是葡萄酒的理想佐餐。

　　水果甜点:

　　酒后立即吃甜点和水果可以让你保持清醒。常言道，酒后吃甜柿子，酒味就消失了。这是一句很好的谚语。甜柿子等水果中含有大量果糖，可氧化乙醇，加速其分解代谢。甜点也有类似的效果。

　　白酒的变黄是一个非常复杂的过程。它与原料、酿造工艺、贮存环境和贮存时间、酒的风味密切相关，尤其与时间和贮存有关。理论上，白酒在微生物的作用下，会发生复杂的糖酵解和多糖反应，白酒中的一些物质会发生显色反应，所以会略显黄色。白酒存放时间越长，这种反应会越明显，所以民间有老酒会越来越黄的说法。

　　白酒变黄一般有三种原因：

　　储藏或酿造时温度的影响；

　　存放的时间长了，酒精挥发的影响；

　　白酒跟铁类金属接触容易使酒变黄。